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食之美谷元清散:怎样保持身体的经络通畅?

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发表于 2017-6-17 17:01:23 |显示全部楼层
  经络是否通畅是人体健康的重要标志,经络不通,人体就会表现出很多症状,不是这疼就是那儿痒,反正是不舒服,那么养生最好的方式其实就是保存经络通畅,因为经络通畅也代表你的心情是愉悦畅快的,这样达到一个身心都通畅圆融的效果,才是养生的根本。下面食之美谷元清散分享怎样保持身体的经络通畅?' E3 _  A" L* h; ~. O

1 i* P9 }$ R+ c. u; X  1.经络不通的首要感觉,疼痛,痛则不通,通则不痛。经络不通的第一感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。疼痛气血不通,冷,疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。' ^) V5 [# b6 z1 C6 f
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  2.热气不通,热,经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。1 p  a& Q( e7 I  x9 v

2 y" h% X# g& u, y2 o- b7 G  3.经络彻底堵塞通,麻和木,经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
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* `, Z8 c# b- H5 X' p  4.经络不通的两种形态,肿和胀,经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起; 经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
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  要想远离疾病,我们必须要保证气血在体内运行的管道是畅通的,如果管道有淤堵,气血当然很难顺利到达身体各器官和组织,疏通经络需要我们密切关注。# q# X! X, N/ J8 ]. R& b+ d

: ~7 y: J3 O" L  该怎么疏通经络呢?这得从经络不通畅的原因谈起,它的常见原因包括遇冷收缩、污物太多、血管内血流太少等。其中,经络不通大多是体内湿寒引起的,湿寒可以说是最主要的原因,所以“祛湿”是疏通经络、调养气血最管用的方法。( |0 h1 {: q0 c# g
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  然而,在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,最可怕的就是湿邪,它是最容易渗透的,也是最难赶走的。大家想想看,北方的冬天气候干燥,所以虽然很冷但还是比较好接受的。但南方的冬天温度其实不那么低,为什么很多人难以接受呢?就是因为湿寒逼人。我们的身体也是一样,如果只有一样寒,还比较好应对。如果是湿寒就很难祛除,而湿寒,偏偏是万病之源。% Q9 z5 J+ E; n

9 A  H% U* \5 }: S  食之美谷元清散,携带方便、饮用简单、老少皆宜,可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可),既能燥湿(中医祛湿法),又不伤身,长期饮用可保持人体阴阳平衡。$ t$ R0 T5 i) c; o+ ?1 |
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  精心挑选鸡内金、菊花、栀子、芡实、甘草、枸杞、茯苓等二十味天然食材做原材料,经过科学精准的反复配比,制作出来的成果——食之美谷元清散,既能祛湿健脾、美容养颜,对人体具有极好的调养作用。
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