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老中医的祛湿妙方谷元清散终于爆光,没有去不掉的“湿气”

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发表于 2017-7-4 15:21:48 |显示全部楼层
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  现代人的健康严重遇到湿气的侵扰,因为,很多人夏天喜欢待在室内,长期开空调,导致体内的湿气无法排除,长期积累。湿气重,还由于现代人群作息和饮食的影响。湿气是潜伏在人体中的健康炸弹,很多人突然觉得困倦、身体四肢沉重,殊不知这些都是湿气惹的祸。
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  什么是湿气?
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% U3 l7 \% x( k  《素问·天元纪大论》:“太阴之上,湿气主之。”湿邪。《灵枢·水胀》:“此皆尝有伤于湿气。”湿性粘滞重浊,易伤阳气。湿气,是中医名词,湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。3 ^9 K1 T, P* Q

( e5 D5 g. ]8 ~- B" M  如何判断自己体内有湿气6 A, J2 r7 W* n7 p: M  G/ }/ r$ v
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  如果最近两周内常有以下表现,就说明体内有湿需要治疗了。
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  1、看头发:正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重,头发就爱出油。% C" c: c6 s, {: ~- P
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  2、脸出油:有没有觉得脸上油油的,无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到腻腻的,那就是体内有湿气。' G: s4 j4 f3 \) J/ P& b
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  3、睡觉流口水:为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢,因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段,而体内湿气太饱和,口水就会自行流出了。
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  4、起床时头昏:早晨起床的时候觉得头特别昏,打不起精神来,人也懒得动,感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现。! {" }9 Y/ t1 d' E+ I. Q6 \1 C0 }

, \8 D; K) Y& k5 Y- E  5、看大便:如厕丸之后,使用手纸,擦三五张纸感觉也擦不净,那你体内也有湿气,一般正常的话一两张纸就够了。4 b( T2 Q* w& W3 K0 `
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  6、早上刷牙恶心:起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点,吐不出来。
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; ], [- d! h  D! T8 U: z) C* N  那如何祛除湿气呢?老中医3招搞定身体的湿气2 v2 V% @& ~% Q0 C
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  1.运动祛湿
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# @" h2 X$ j: U2 C3 D* `  体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
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  2.避开湿气的环境
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  我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。2 s  ], K0 |# l

$ F" B4 z, |0 D7 }! k% T4 h0 E  3.食之美谷元清散5 M& m9 L+ V9 U. j

: A9 Y8 e& a% R# P- d6 h  食之美谷元清散,中国优质营养补充食品,对于改善湿气、体虚等症状有着很好的调理效果。自上市以来,始终以其卓越的品质、严谨的加工技术、先进的生产工艺,广受人们的青睐。产品为人们提供多种营养补充及调节人体机能的功能,帮助人们达致健康。# Y% F  S8 }+ e4 Z0 Q+ G5 Q' q
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  产品原料均为原始种植方法所得,健康安全无刺激。配料为赤小豆,薏苡仁,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金等多种中药药材,需要注意的是产品含有薏米,所以不适合孕妇食用。
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  谷元清散自入市以来,为广大湿气患者带来了治愈的希望。产品富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等多种营养物质,满足日常营养需要,为人体加股劲儿。欲了解更多内容,就在食之美谷元清散www.shiyisui.com4 \5 ?3 ^0 U, o) C8 x. z
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