开学季，聪明家长务必做好这几项帮孩子治愈假日综合症？！

一语惊迷梦

　　转眼间，暑期已去，开学将至。
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0 Y2 l# \1 I4 e5 W　　步入2020年以来，受yi情影响，孩子的教育也成了重灾区。春节后迟迟开不了学，好不容易等到开学，又放暑假，让原本自觉性尚未形成的幼小学生，学习散漫性越来越严重，尤其是年龄在4到10岁孩子。如果不及时注重起来，很可能会让处在重要学习启蒙时期的他们，错过教育启蒙的最佳时段。

　　加之经历漫长的暑假，处于长期停课状态下的孩子很容易患上“假日综合征”。新的学期将至，尽早改掉孩子们的“假日综合征”，提前收心，在最短时间内适应新的学期生活，赢在起跑线，是当下聪明家长必须注重和要做好的事情。

　　最近一直有很多家长前来咨询，反应说自己孩子暑假里作息黑白颠倒，每天长时间看电视、玩游戏，天天往外跑，整天见不到人，暑假作业还没动；马上就要开学了，一直这样状态，开了学根本学不进，因此，前来寻求良方。
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" Q0 I& u, {1 z7 A5 s; T0 B　　在此，作为百德教育普陀区第二分校，即百德少儿的教育工作者，今天就来跟大家分享一下多年教育经验心得。
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* t; {; {) i- M) Z7 t8 `- w　　首先，总结下“暑日综合征”的加大表现，知己知彼方能百战百胜。
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　　1、作息不规律，爱睡懒觉爱熬夜
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: c$ V% x5 ~9 A5 [  |* {% ~　　白天玩的太兴奋，晚上睡不着，白天醒不了，作息打乱；做事不积极，“拖延症”变晚期。

$ J8 u$ F% N" n$ t/ ^- f4 E2 I8 u　　2、“沉迷”电脑游戏，不能自拔
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. V9 ?1 Y0 h2 ^% z　　手机、电脑，整天不离手，一玩就是一整天。
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　　3、饭点不吃饭，零食不离身
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　　爱吃零食是孩子天性，但零食易发胖、不健康。家人宠孩子，导致对孩子来说“假期=零食”。

  `! ]: D4 E, ~7 G- S　　4、变得懒散，依赖性增加
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, b7 y" \+ Y$ y4 e- `$ f- B1 v　　孩子在校能养成自己做事情好习惯，但在暑假，老人或保姆照顾下，依赖家人，变得懒惰。

1 t2 W' j, R8 N/ a  E6 y4 x　　4、乱发脾气，小毛病学会不少
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　　作息紊乱等不良习惯让孩子脾气暴涨；制约少了，宠爱多了，坏毛病自然增加。

　　相对没有假日综合征的孩子们来说，他们yi情期间学习生活，或是暑假，大多都是在线上课堂、线下辅导班、兴趣班、暑托班里度过，有着每日计划好的作息时间和导师的教学启蒙，即使开学也能很好的快速适应新学期，这类孩子易受老师青睐。
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6 ]' x3 j% y0 o　　已患有“暑日综合征”孩子的家长，应如何帮助其治愈，快速适应即将到来的新学期呢？
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: V' b( J0 @: p) C　　根据百德教育上海普陀区第二分校，即百德少儿的教育者多年专业经验而言，务必做好以下几点：

　　第一，时刻教育提醒孩子，假期虽是难得放松机会，但不能国度放纵，要张弛有度。开学前一周务必调整孩子生活作息，收心，增加学习时间，减少娱乐时间，以适应学校作息习惯。

　　第二，注重饮食习惯，让孩子身体恢复健康。停掉一切零食饮料，按时按点吃正餐，饮食清淡，充分补给维生素。

　　第三，停掉一切电子产品，适当控制看电视时间。把心思转向学习上来，但不能过分强调学习竞争，易使其增加压力，精神过度紧张，不利于健康发展，反而会对学习产生厌恶感。
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　　第四，有计划安排学习任务，陪伴孩子辅导学习，定期进行奖励测试。孩子是父母最好的老师，帮助孩子计划学习时间，提高学习效率，陪伴一起学，能够快速让孩子带入日常辅导教学氛围中，让学习变成一件快乐的事情。
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$ L1 ?5 F% o+ b& ~　　第五，让孩子参加辅导班，晚托班。好的学习氛围能让孩子时刻保持学习的心态。从百德教育普陀区第二分校蔡校长咨询到，许多家长在开学前一个月就让孩子参加暑假班暑托班，为新学期的到来做好充分准备。跟暑期培训班不同，暑托班不仅是知识的培训，还是综合各方面托管学习，如同学校，能全方面培养孩子的学习习惯、心态以及学习技巧；复习/预习课堂知识，学习更多课外知识，结识更多学习玩伴，培养独立性和自主性。对工作忙碌的家长们来说，暑托班能帮助他们分担教育照看孩子的责任，让他们安心工作。

# v- E& R6 G2 D9 A+ y+ g　　让孩子参加暑期暑托班，不管你的孩子暑期综合征多么严重，在如同学校管理教学托管模式下，你的孩子依然能够被专业教学引导，改掉暑期不好的习惯，提早进入学校的学习状态。这样的孩
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3 D! n6 U1 r- Y4 y! }. o　　子在学校也是容易受到老师青睐。
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) t, U  m. N( C* @4 H　　尤其是年龄在4岁——10岁低幼段孩子，他们对学习没有清晰的领悟，需专业的引导者为他们进行系统教育引导，在关键的时期进行教育启蒙；同时，还能解决孩子安全托管问题。

2 b1 W: q3 [: n9 d8 @　　新学期的到来，报名过暑托班的家长自然了解到它对孩子的教育帮助，并继续为孩子报名作业辅导班，养成良好的学习习惯，课后查漏补缺，孩子才能“跑”得更好。

' V. J; W$ x/ X0 n8 c+ l6 K- s8 O3 W　　不管是暑托班还是辅导班的选择，都务必要选择正规的培训机构。教育市场竞争繁杂，大大小小的机构也随处可见，家长的每一次选择都应该慎重。
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　　百德教育知名品牌，成立于2000年，至今已走过二十年，一直以来对教学管理、师资背景、教学专业度、教学质量口碑等等都有严格的要求。而百德教育上海普陀区第二分校（主要针对4岁——10岁的少儿教育，简称百德少儿），作为上海区域重点示范校区，得到百德教育集团的大力扶持和重点培养，不管是行业地位还是上海地区家长群体中的口碑都是不错的；长期以来一直以优选名校、效果好、靠谱信得过的教育机构而备受学生家长的信任，也因此能够在普陀区发展很多年，收货众多好评。
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　　现在是快节奏的年代，家长和孩子面临太多的选择，每一次选择对家长来说都非常艰难，每一次的试错成本都太高，因为对孩子而言，需要不停地适应老师、适应教学体系、适应环境、适应不同的地理位置。
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　　百德教育上海普陀区第二分校，即百德少儿，很早就采用了“一站式”多学科教育服务，综合立体式的教育体系，多层次精品化办学，大大减少了家长对辅导课程选择的难度。
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) ?* h$ {! Q3 Z* A2 }$ W" G4 h　　教育，是一个漫长而又持续的过程，尤其是低幼段孩子，学习的道路才刚刚起步，专业正确的引导启蒙将会终身受用。

　　父母才是最好的老师。作为家长，不管什么时候，都不能因为工作忙绿、过度宠爱孩子而忽略对他们学习习惯的培养。选择专业的教育辅导机构对孩子来说固然重要，但更重要的是陪伴、交流、关心、正确的爱…。每天多一点时间、多一些耐心陪伴孩子共同学习、共同成长，对他们来说才是最好的教育。

' K6 q$ i: I2 h  X- z& F1 d　　你get到了吗？

　　如果有什么少儿教育方面的疑问可留言，或咨询百德教育普陀区第二分校，即百德少儿，免费咨询解答，试听体验。
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红枫醉秋

我家孩子体验过课程还不错，后来就直接报名长期课程了，英语，硬笔书法，数学，孩子学习提升效果还比较明显的，有需要可以添加微信咨询少儿教育所有问题，蔡老师 136-5169-1717他们也很热心。